Intention :
Créer une protection énergétique stable et quotidienne, pour rester centré(e), calme et aligné(e) face aux influences extérieures.
Moment idéal :
Chaque matin, avant de commencer la journée.
Rituel conseillé :
Debout ou assis(e), les pieds bien ancrés.Inspire profondément.
Visualise une lumière douce qui forme une sphère autour de toi.